Quand ?

Les horaires de rendez-vous sont fixés en fonction de vos disponibilités et des miennes. En semaine (du lundi au samedi) et dans la journée mais des amènagements en soirée ou au lever du jour, pour les plus courageux, peuvent être organisés. 

Nous pouvons mettre en route cet accompagnement à tout moment de votre parcours. Pour ceux qui sont à la recherche d'une préparation mentale, sachez tout de même qu'il est pertinent de venir bien à distance du moment où vous allez devoir performer. Mieux vaut avoir du temps pour s'entrainer ! 

 

Où ?

Au moins 4 lieux possibles...

 

Dans les 6ème et 8ème arrondissements de Marseille : 

 

J'ai la possibilité de recevoir les personnes et les groupes, en ville, à mon cabinet, au 112 Cours Lieutaud (13006). C'est à dire à 8 minutes à pied du l'arrêt de métro "Notre-Dame-Du-Mont".

Je reçois également au HOMA -Pôle Santé Castellane, 7 rue de Gênes, 13006 Marseille. A deux minutes à pied du métro Castellane. En voiture : parking sous terrain de Castellane. 

Ainsi qu'au Centre paramédical 71 les Calanques, au 71 avenue de la Madrague de Montredon, 13008 Marseille. Arrêt du Bus 19 : "La grotte Rolland" ou en voiture : parking de la plage, juste après la pharmacie de la Grotte Rolland. 

Enfin, certains stages, sont organisés au bord de l'eau, en plein coeur du Parc National des Calanques, au sud de Marseille (13008). Certaines séances peuvent se faire aux alentours, dans la nature, notamment pour des marches méditatives qui permettent de développer l'attention, la concentration etc. 

Par ailleurs...

 

Concernant la préparation mentale, si cela est possible et pertinent par rapport à l'entrainement programmé, je me déplace sur les terrains de sport, sur le lieu de travail ou à domicile. 

Enfin, certains rendez-vous peuvent également se faire par Skype ou par téléphone quand cela s'avère adapté (notamment pour les bilans). 

Combien ?

Pour les tarifs, je vous propose de me contacter car ils varient selon le type d'accompagnement, le nombre de personnes reçues, le statut des personnes (professionnels actifs, étudiants, personnes au chômage) et les conditions de rencontre déterminés ensemble (cabinet, déplacements, temps passé ensemble, temps de préparation des séances etc.). 

 

 

Le cadre est idéal pour des marches méditatives et des séances de contemplation (Développement du bien-être et de la concentration)

 Photo © Caroline Victor

Concernant la préparation mentale, la durée de l'accompagnement et le rythme des séances dépend des apprentissages nécessaires pour atteindre l’objectif et les sous-objectifs fixés et du degré d’autonomie souhaité.

 

Cette durée est aussi liée aux évènements qui vont vous permettre de vous confronter aux situations dans lesquelles vous souhaitez performer. Je vous ferai des propositions en ce sens dont vous disposerez selon votre motivation et vos moyens. 

 

 

 

Mon cabinet est en ville, au 112 cours Lieutaud - 13006 Marseille

Facilement accessible  :

Métro : arrêt Notre dame Du Mont - Arrêt Estrangin Préfecture -

Possible de se garer sur le cours même, dans les rues transversales

et au parking du cours julien

                                                                                                               Photo © Caroline Victor

Certains stages ont lieu au bord de l'eau, dans les Calanques. A 10 min du terminus du bus 19

Photo © Caroline Victor

Voici la salle Bien-être du HOMA Pôle santé Castellane - 7, rue de Gênes

C'est à deux minutes à pied du métro Castellane.

En voiture, le parking sous-terrain Castellane est le plus proche.

                                                                                                                           Photo © Caroline Victor

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© Caroline Pelletti. Créé avec Wix.com